Öfke Krizinden İş Birliğine

Ücretsiz Online Atölye

Öfke Krizinden İş Birliğine

Çocuğunuz öfke krizleri yaşarken kendinizi çaresiz, tetiklenmiş veya suçlu mu hissediyorsunuz?

Bağırıp pişman olmak ile her şeye izin vermek arasında sıkışıp kalmadan; çocuğun öfkesini anlama, şefkatle sınır koyma ve ilişkiyi onarma yollarını keşfedin.

Tarih & Saat3 Kasım Salı · 21.00
FormatZoom · Canlı & İnteraktif
ÜcretÜcretsiz

Kontenjanla sınırlıdır.

Oyun oynarken çocuğuyla çak yapan gülümseyen anne

Tanıdık geliyor mu?

Zor anlarda kendinizi bir anda çatışmanın içinde mi buluyorsunuz?

Çocuğunuz öfkelendiğinde, sizi dinlemediğinde ya da bir isteğinize itiraz ettiğinde kendinizi bir anda çatışmanın içinde buluyor musunuz?

Bazen sakin kalmaya çalışıyor, bazen aynı şeyi defalarca söylüyor, bazen de istemediğiniz bir tepki verdikten sonra pişmanlık duyuyor olabilirsiniz.

Peki, çocuğunuzun davranışının ardında neler olduğunu anlamak ve zor anlarda hem onun duygularına alan açıp hem de kendi sınırlarınızı korumak mümkün mü?

Bu ücretsiz atölyede, çocukların zor duygularına farklı bir gözle bakmak ve çatışma anlarında yeni yollar keşfetmek için bir araya geliyoruz.

Çocuğunun öfkesini kontrol etmekte zorlanan bir anne

Sizi en çok ne zorluyor?

Çocuğunuzla en çok hangi anlarda zorlanıyorsunuz?

?Çocuğunuz öfkelendiğinde siz de öfkeleniyor ve nasıl karşılık vereceğinizi bilemiyor musunuz?
?Bir isteğinizi defalarca tekrarladığınız hâlde çocuğunuzun sizi dinlemediğini mi düşünüyorsunuz?
?Çocuğunuzun ağlamasına, itiraz etmesine veya öfkelenmesine nasıl yaklaşacağınız konusunda kararsız kalıyor musunuz?
?Bir yandan sınırlarınızı korumak, diğer yandan çocuğunuzun duygularını incitmemek mi istiyorsunuz?
?Bazen çocuğunuza verdiğiniz tepkilerden sonra “Keşke o anda başka türlü davranabilseydim.” diyor musunuz?

Bu sorulardan bazıları size tanıdık geliyorsa yalnız değilsiniz.

Ebeveynlikte zorlanmak, çocuğumuzu yeterince sevmediğimiz ya da iyi bir ebeveyn olmadığımız anlamına gelmez. Bazen çocuğumuzun yaşadıklarını anlamaya, bazen kendi duygularımızı fark etmeye, bazen de farklı bir karşılık geliştirmeyi öğrenmeye ihtiyacımız vardır.

İşte bu atölyede birlikte tam da bunlara bakacağız.

Davranışın ardına bakmak

Çocuğunuzun öfkesi size ne anlatıyor olabilir?

Çocuğumuzun öfkesini çoğu zaman değiştirmemiz gereken bir davranış olarak görürüz. Oysa bazen görünen davranışın altında bambaşka duygular ya da ihtiyaçlar olabilir.

Çocukların beyin gelişimini ve duygularını düzenleme becerilerinin zaman içinde geliştiğini anlamak, onların zorlandıkları anlara bakışımızı değiştirir.

Bu, her davranışı kabul etmek ya da her isteği yerine getirmek demek değildir.

Çocuğumuzun duygusunu kabul ederken davranışına sınır koyabiliriz.

Önemli olan, zor bir anda yalnızca çocuğumuzun davranışına odaklanmak yerine hem onun yaşadıklarını hem de kendi tepkilerimizi fark edebilmektir.

Atölye içeriği

Bu atölyede neleri keşfedeceğiz?

1

Çocuğun öfkesi ve davranışlarının ardında neler var?

2

Düşüncelerimiz duygularımızı, duygularımız davranışlarımızı nasıl etkiliyor?

3

Çocuğumuzun öfkesi bizde neleri tetikliyor?

4

Çocuğumuzun zor duygularına nasıl eşlik edebiliriz?

5

Duyguyu kabul etmekle davranışı kabul etmek arasındaki fark nedir?

6

Zor bir anın ardından ilişkimizi nasıl onarabiliriz?

Kazanımlar

Bu atölyeden neyle ayrılacaksınız?

Bu buluşmada amacımız; kendi ebeveynlik deneyimimize daha anlayışlı ve farkındalıklı bir gözle bakabilmek, farklı iletişim yolları keşfetmek.

Masasında gülümseyerek düşünen bir anne; yanında atölyenin kazanımlarını özetleyen notlar

Her aile ve her çocuk farklıdır.

Bu atölye çocuğunuzla ilişkinize yeni bir pencereden bakabilmenizi amaçlıyor.

Atölye sonunda:

  • Çocuğunuzun öfkesini ve zorlayıcı davranışlarını farklı bir açıdan değerlendirmeye başlayabilirsiniz.
  • Kendi düşüncelerinizin ve duygularınızın tepkilerinizi nasıl etkilediğini daha iyi fark edebilirsiniz.
  • Öfkeniz yükselirken bedeninizin verdiği sinyalleri tanımaya yönelik farkındalık geliştirebilirsiniz.
  • Çocuğunuzun duygularını kabul etmekle davranışlarına sınır koymak arasındaki farkı daha net görebilirsiniz.
  • Zor anlarda deneyebileceğiniz küçük ve uygulanabilir adımlar belirleyebilirsiniz.

Bazen değişim, çocuğumuza değil, olana bakışımızı değiştirmekle başlar.

Çocuğumuzla yaşadığımız her zor an, ilişkimize dair bir şeyleri fark etme fırsatı sunabilir.

Bazen onun ne yaşadığını anlamaya, bazen kendi ihtiyaçlarımızı duymaya, bazen de aynı duruma farklı bir karşılık vermeyi denemeye ihtiyacımız vardır.

Gülüşerek sarılan anne ve kızı
3 Kasım Salı · 21.00 · ZoomKontenjan sınırlıdır

Çocuğunuzla ilişkinizde yeni bir sayfa açmaya hazır mısınız?

Yerinizi hemen ayırtarak çocuğunuzun öfkesine rehberlik etme yolculuğunda ilk adımı atın.

Çocuğunuzun zor duygularını anlamak, kendi tepkilerinizi fark etmek ve ilişkinizde yeni yollar keşfetmek için sizi ücretsiz atölyeme davet ediyorum.

Atölye hakkında

Bilmeniz gerekenler

Atölye adı
Öfke Krizinden İş Birliğine
Katılım
Ücretsiz
Platform
Online · Zoom
Süre
1 saat
Tarih & Saat
3 Kasım 2026 Salı, saat 21.00
Kimler katılabilir?
Çocuğunun zor duygularına eşlik etmek, öfke anlarında kendi tepkilerini anlamak ve çatışma anlarında daha sağlıklı iletişim yolları keşfetmek isteyen ebeveynler.

Atölye yürütücüsü

Feyza Seçkiner

MEB onaylı aile danışmanı ve eğitmen

Bu buluşmada sizi yargılamadan, kendi deneyimlerinizi keşfedebileceğiniz ve birlikte düşünebileceğimiz bir alan oluşturmayı amaçlıyorum.
Canlı & İnteraktif Zoom 1 Saatlik Buluşma Ücretsiz Katılım MEB Onaylı Aile Danışmanı